المرأة والصحة

عمل سندويتشات سوشي التونة والخيار

الصباح العربي

المقادير

185 جرام سمك تونة معلب في ماء يصفى ويفرق بالشوكة

6 شريحة كبيرة توست أبيض ونزيل القشور

1/4

كوب مايونيز

1 ثمرة بصل أخضر مقطعة شرائح رقيقة

1/2 ثمرة خيار كبيرة مقطعة شرائط

1/2 ثمرة أفوكادو مقطعة شرائح رقيقة

1 ملعقة شاي عصير ليمون

خطوات التحضير

إستمتعى أنتى و عائلتك بأشهى الوجبات الخفيفة و السندويتشات إليكى سندويتشات سوشي التونة والخيار ذات المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير سندويتشات سوشي التونة والخيار

تقلب التونة مع المايونيز وعصير الليمون والبصل في طبق .

توضع شرائح التوست على لوح تقطيع وبإستخدام نشابة تتسطح قليلاً ويوضع عليها خليط التونة والخيار والأفوكادو ويلف الخبز على الحشو ويقطع كل لفة 4 شرائح سمكية وتلف بغلاف بلاستيكي وتوضع في الثلاجة لحين التقديم .

عمل سندويتشات سوشي التونة والخيار